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大腸瘜肉好發5大職業，你的工作上榜了嗎？台灣癌症基金會今（16）日公布最新針對國內上班族進行的「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」結果，發現普遍有工作超時、宵夜吃太油等問題，增加大腸癌風險，而前5大腸瘜肉好發職業包括：軟體工程師、行銷企畫、公務員、醫護人員、營建人員。

這項上班族「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」共針對2550名、25至59歲上班族進行網路問卷，結果有147位上班族發現大腸瘜肉，且調查顯示大腸瘜肉可能與部分職業特性有關。

台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基銘對調查結果並不感到意外，因為這5大風險職業，全具有靜態工作以及外食不易攝取新鮮蔬果的不利條件，且不少人更因為工作超時，三餐不定時，不得不吃宵夜，偏偏口味偏重偏鹹。

調查進一步交叉分析就發現，每一種職業發現大腸瘜肉者，工作超時與加班機率明顯高於該職業未發現大腸瘜肉的受訪者。

賴基銘說，5大腸瘜肉好發職業的生活型態，普遍有超長工時、低效睡眠、排便不順、油膩宵夜等4大不良作息，尤其高達9成發現大腸瘜肉的上班族，每周工作時數超過40小時，另近4成上班族都有加班情況，僅有6.1%達到理想睡眠時數8小時的標準。

值得注意的是，油膩宵夜更是健康殺手，47%發現大腸瘜肉的上班族表示有吃宵夜習慣，相較於未發現者多出18.3%，此外近半數發現大腸瘜肉者平常飲食習慣較偏好油炸類食物。

賴基銘提醒，大腸瘜肉是大腸癌前兆，建議多吃蔬果，少吃紅肉、油炸食物，並養成運最新出版動習慣，建議50至69歲民眾每2年進行一次糞便潛血篩檢，篩檢陽性者務必進一步大腸鏡檢查，因有25至40%篩檢陽性者都有瘜肉，若未立即切除，如果屬於高度惡性的腺瘤，恐在2、3年內惡化成大腸癌。



年金改革方案出爐，公教影響層面大，由於軍人服役特性，軍人年金制度將單獨設計，不在年金國是會議討論。

至於退休公教人員的平均所得替代率，副總統陳建仁昨天說，將設定為「本俸兩倍」的百分之六十，約等於非主管人員「實質薪資」的百分之七十點八，即所得替代率將降到原退休前薪資的七成左右。

所得替代率究竟將如何調降？陳建仁表示，將先一次降至本俸兩倍的百分之七十五，再以每年百分之一的幅度，逐步調降至百分之六十，以拉近各不同職業別年金所得替代率的差距、減輕各職業別社會保險與退休制度的財務負擔。

未來年金請領年齡設定為六十五歲，不過公務人員設計五年過渡期，與八五制的十年緩衝期指標數銜接。教育人員部分，高級中等以下教師為六十歲，未來再視職場結構調整；其餘教育人員為六十五歲。

根據改革方案，平均投保（提撥）薪資採計期間，原以最後在職本俸來計算；方案實施後第一年，調整為在職最後五年平均俸額，之後逐年增加採計一年，最後調整為十五年平均俸額。

至於提撥費率，公務人員原本是百分之十二到百分之十五、教育人員百分之八到十二，均調整為百分之十二到十八。自方案實施後，分六年逐年提高一個百分點，至百分之十八止。費率達百分之十五時，檢討整併公教保險的可行性，訂定最適費率；如無更佳方案，費率逐年調高到百分之十八上限。

提撥分擔比例現制為政府百分之六十五、個人百分之卅五，這次暫不調整，未來再做檢討。

月撫慰金的部分，名稱修正為「遺屬年金」及「遺屬一次金」，降低給付標準，由現行月退休金的二分之一降為三分之一。

此外，將不針對新進公教人員另設自願式確定提撥制退休金，而公教人員退休金與養老給付分立制度暫不調整。至於年資補償金，法案公布一年後退休者不再發放。

改革方案指出，原本在可能在民國一百廿年破產的公務人員退休基金，延後到民國一百卅三年；原本在民國一百十九年破產的教育人員退休2017熱銷商品基金，延後到一百卅二年。亦即改革方案只是確保基金餘額至少在一個世代不會用盡。

換句話說，未來各項基金仍會破產，因此方案也建議，每五年或十年就應檢討一次。

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